AG trening 6.mars!

1.økt – Hinder 1-9

1-3 LOP
4-5 Snurr på 4
5-7 Holde igjen og bremse på 5, threadlesak på 6 så Snurr på 7 (eller push).
8-9 Bakbytte på 8 (avhengig av løsning på 7)

2.økt – Hinder 9-20
9-11 Halvbytte på 10
12-14 Threadlesak på 14
14-16 Ut kommando og dytt på 16
17-20 Serpentinsak på 18, holde igjen på 20 og gi tidlig slalomkommando

To gode økter med fokus på min handling og timing. Gode løsninger fra min side på noen ting og gode løsninger fra andre på andre ting 🙂

Del dette på Facebook:

Flere innlegg

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial